Смисъла на живота /в по-малко от 500 думи/

Смисъла на живота всъщност е доста ясно състояние. Вашият живот означава това, което давате на себе си в него, нищо повече.

Така че въпроса сега малко се променя и става: Какво хората казват, че дава смисъл на живота им?

Това е достатъчно лесно да се измери и психолози са направили точно това. Баумайстер и Воос през 2002г са синтезирали четири основни фактора.

Когато хора са попитани за точно тези четири фактора, те съобщават, че всеки един от тях заедно или по отделно ако бъдат изпълнени в техния живот, то той ще придобие истински смисъл за тях. Нека да видим кои са тези фактори:

Цел

Приемането на дадена цел би могло да ви осигури щастлив живот, би могло да направи дори омразната ви регулярна работата по-приятна подсещайки се за онова нещо, което искате да постигнете, онова към което се стремите.

Каквото и да е това нещо, значението и смисъла на живота идва от постигането на целите, за които мечтаете, идва от чувството, че сте ги изпълнили.

И въпреки, че това доста често е много трудно да се постигне, хората се нуждаят от цели, които да осмислят съществуването им.

Ценности

Хората се нуждаят от морална рамка, от ценностна структура, която да им казва кое е правилно, кое не, какво е наред и какво не е наред.

В този случай хората имаме много варианти за избор: някои от нашите ценности ще дойдат от религията, други от философията, която сме избрали, а има и хора, в по-голямата си част, възприемащи ценностите на приятелите и семейството си.

Ефикасност

Хората искат да се отличават и да имат някакъв контрол над тяхната заобикаляща среда. Ние хората искаме ефективно да участваме в нашата малка вселена независимо по какъв начин.

Ние хората имаме его, което се нуждае да вярва, че ти си ефикасен, че си от значение. Без това смисъла на живота намалява.

Самоуважение

Всички ние искаме да се чувстваме добри хора, всички ние харесваме да сме полезни-кога на себе си кога на другите.

Ние можем да направим това като мислим индивидуално, само за своите стремежи, или като си поставим достойна кауза полезна за много други хора.

Така или иначе трябва да бъдем в състояние да се видим в положителна светлина. Точно това наистина ще ни изпълни, ще ни мотивира да вървим напред.

Е, вече имате смисъла на живота в по-малко от 500 думи!

Накрая искам обаче да ви споделя две условности като предупреждение.

Първо може да бъде трудно да получите всички тези неща на един път, на едно и също място, въпреки, че не е невъзможно.

Ние използваме семейството, работата си, хобито си и други неща, за да запълним собствената си нужда от това живота ни да придобие смисъл.

И второ, за един живот изпълнен със смисъл много вероятно е да е необходимо да бъдете щастлив, но това не е достатъчно.

И така, какво изпълва със смисъл вашият живот? Споделете щастието си с нас…


http://www.lifehackerbg.com/self-improve/smisala-na-givota/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+Lifehackerbg+%28Lifehackerbg.com%29